Präparate & Wirkstoffe
Fundierte Evidenz und neueste Daten zu den drängenden Fragen der klinischen Arzneimittelforschung.
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Magnesiumformen: Welche Verbindung wird vom Körper am besten aufgenommen?
Rund 60 % elementares Magnesium enthält Magnesiumoxid. Das klingt nach einem klaren Vorteil. Für die tatsächliche Versorgung ist dieser Wert jedoch…
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Ubichinol oder Ubichinon: Welches Q10 eignet sich für wen?
Die Plas Bioverfügbarkeit von Ubichinol liegt in Studien je nach Formulierung etwa 2- bis 4,3-fach über jener von Ubichinon. Dieser Unterschied ist…
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Mineralstoff-Kombinationen: Was blockiert die Aufnahme?
Ein Kombipräparat verspricht Ordnung im Mikronährstoffhaushalt und liefert im ungünstigen Fall vor allem eines: Konkurrenz. Eisen, Zink, Calcium und…
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Meldung
Transparenz in der Lieferkette: Warum Rückverfolgbarkeit bei Botanicals entscheidend ist
Nach Angaben von Nutrition Insight steht die lückenlose Rückverfolgbarkeit pflanzlicher Rohstoffe im Zentrum der Initiative "Women In Nutraceuticals"…
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Meldung
Zwei Jahrzehnte Forschung zu Nahrungsergänzungsmitteln in den Wechseljahren
Eine neue Analyse kartografiert nach einer Meldung von Nutritional Outlook die US-amerikanische Studienlage zu Nahrungsergänzungsmitteln bei…
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Ashwagandha-Kapseln: Welcher Withanolidgehalt ist sicher?
Hunderte Kapseln auf dem Markt, ein Wirkstoffgehalt zwischen 1,3 und 10 Prozent, keine europäische Sicherheitsschwelle: Ashwagandha ist der Inbegriff…
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Meldung
Biotab Nutraceuticals und Co: Warum Nahrungsergänzungsmittel oft ohne Wirknachweis bleiben
Wie aus aktuellen Beiträgen der Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, von Technology Magazine, nk-osijek.hr und einer Newswire-Distribution…
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Meldung
Sichere Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vor plastischen Operationen
Die aktuelle Übersichtsarbeit in Cureus legt eine systematische Risikostratifizierung und evidenzbasierte Entscheidungsalgorithmen vor.
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Nachtkerzenöl in den Wechseljahren: Was der Markt wirklich hergibt
Wer Nachtkerzenöl für die Wechseljahre sucht, landet schnell bei großen Versprechen und kleinen Etiketten. Unsere Auswahl zeigt deshalb auch, was die…
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Lutein für die Augen: Drei Präparate im direkten Vergleich
Lutein klingt nach Augenpflege, ist aber kein Freifahrtschein für schärfere Sicht. Dieser Vergleich trennt nachvollziehbare Produktdaten von…
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Kreatin Monohydrat Wirkung: Mehr Energie für Zellen und Gewebe
In der Ernährungsmedizin ist Kreatin längst nicht mehr nur für den Kraftsport relevant. Wenn die körperliche Transformation stagniert, lohnt sich ein…
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Ashwagandha bei Stress: Die belastbare Auswahl 2026
450 mg pro Kapsel sind bei mehreren Produkten angegeben, belegen aber keine einheitliche Wirksamkeit. Diese Auswahl trennt Darreichungsform…
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Meldung
FDA hebt Warnung für DAMAR Sea Moss Gummies nach Registrierung auf
Die philippinische Food and Drug Administration hat mit Advisory No. 2025-1402-A den zuvor ausgesprochenen Warnhinweis für das…
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Omega-3 hochdosiert und vegan: Zwischen Scheininnovation und echtem Nutzen
Der Markt für veganes Omega-3 boomt, doch hinter der grünen Fassade regiert knallharte Profitmaximierung. Wir zerlegen die Lieferkette und zeigen, wo…
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Meldung
Räumliche Pharmakologie: Präzisionsansätze für immunmodulatorische Krebstherapien
Eine in Frontiers publizierte Übersichtsarbeit systematisiert das Feld der räumlichen Pharmakologie Anti-Krebs-gerichteter Immunmodulatoren und…
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Zink Kapseln und alternative Darreichungsformen: Ein medizinischer Leitfaden
Die Wahl der richtigen Darreichungsform ist oft genauso wichtig wie der Wirkstoff selbst. Wir beleuchten, wie Kapseln, Pulver und Fruchtgummis die…
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Magnesium für den Abend: Nährstoff-Routinen für das Nervensystem
Wenn der Kopf nach einem langen Tag nicht abschalten will und die Muskulatur unter Spannung steht, rückt Magnesium in den Fokus. Die richtige…
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Meldung
Gefälschte Promi-Werbung: Wie Betrüger mit KI-Testimonials für Nahrungsergänzungsmittel täuschen
Die Verbraucherzentrale NRW warnt vor einem systematisch betriebenen Werbeformat, in dem Namen wie Uschi Glas, Beatrice Egli, Maite Kelly, Barbara…
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Meldung
Kurkuma-Präparate im Check: Warum die meisten Produkte wirkungslos bleiben
Eine Marktanalyse der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) hat 125 in Deutschland erhältliche Kurkuma-Präparate systematisch untersucht. Laut der…
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Meldung
Warum Nahrungsergänzungsmittel bei Schilddrüsenproblemen riskant sind
Schilddrüsenhormon-Transporter MCT8 werden durch Silychristin, einen Inhaltsstoff der Mariendistel, potenziell gehemmt. Dieser Befund ist die…
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OPC-Kapseln im Labortest: Echte Wirkstoffmengen aufgedeckt
„95 Prozent OPC“ steht auf der Packung, fast 95 Prozent zahlt der Kunde – nur enthält die Kapsel in vielen Fällen eben kein echtes OPC in dieser…
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Melatonin-Sprays und Kapseln: Welche Form wirkt schneller?
Die mittlere Verkürzung der Einschlafzeit durch Melatonin liegt laut Metaanalysen bei etwa 7 bis 20 Minuten gegenüber Placebo. Der Unterschied…
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Ashwagandha-Extrakte: KSM-66, Sensoril und Shoden im Vergleich
35 % Withanolid-Glykoside bei Shoden, 10 % Withanolide bei Sensoril und 5 % Withanolide bei KSM-66: Diese Zahlen beschreiben nicht automatisch die…
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Coenzym Q10: Ubiquinol oder Ubiquinon im direkten Vergleich
2,20 beim Verhältnis der maximalen Plasmakonzentration: Dieser Wert wird häufig als Beleg angeführt, dass Ubiquinol Ubiquinon überlegen sei. Er…
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Curcumin-Präparate: Welche Form bietet die beste Aufnahme?
57-fach höhere Plasmaexposition: In einer randomisierten, doppelblinden Crossover-Studie mit zwölf gesunden Erwachsenen erzielte eine konkret…
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Einnahmeplan für Nahrungsergänzungsmittel: Lohnt sich das PDF?
Wer morgens im Bad steht und drei, vier oder fünf verschiedene Kapseln aus dem Schrank zieht, kennt das Dilemma: Nimmt man jetzt Eisen mit dem…
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Nahrungsergänzungsmittel natürlich: Wann lohnt sich der Kauf?
In der Apotheke klingt es täglich: »Haben Sie das auch in natürlich?« Die Frage ist berechtigt — und die Antwort ein juristisches Minenfeld. Der…
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Bor als Nahrungsergänzungsmittel: Welche Form ist die beste?
Wer im Onlineshop oder im Apothekenregal nach Bor sucht, bekommt mehr Auswahl als Klarheit: Borcitrat, Borglycinat, Borpicolinat, Calciumfructoborat…
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Meldung
Ozempic Face: Wie GLP-1-Medikamente die ästhetische Chirurgie verändern
Plastische Chirurgen berichten laut Coliquio über eine zunehmende Zahl von Patienten, die nach massivem Gewichtsverlust unter Abnehmmedikamenten mit…
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Nahrungsergänzungsmittel Magnesium: Wann lohnt sich die Investition?
In meiner Sprechstunde gehört diese Frage inzwischen zum festen Programm: Eine Patientin Mitte vierzig legt mir drei verschiedene Magnesium-Packungen…
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FDA warnt vor Kangaroo Intense Venus 3000: Versteckte Wirkstoffe entdeckt
Nach Angaben von FDA Health Fraud Communications enthalten Laboranalysen bei „Kangaroo Intense Venus 3000“ nicht deklarierte pharmazeutische…
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Meldung
FDA plant Experten-Workshop für generische GLP-1-Wirkstoffe
Nach Angaben der FDA ist für September 2026 ein Experten-Workshop zu regulatorischen Hürden und wissenschaftlichen Anforderungen bei generischen…
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Verbraucherschutz: Risiken durch verunreinigte Nahrungsergänzungsmittel und irreführende Werbeversprechen
Nach Angaben der Verbraucherzentrale umfasst die aktualisierte Warnliste Rückrufe wegen zu hoher Monacolin-K-Gehalte sowie Tees mit genotoxischem…
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Nahrungsergänzungsmittel Zink: Beste Formen und Dosierung im Test
Zink ist billig, unverzichtbar und als Nahrungsergänzungsmittel erstaunlich gut vermarktbar. Genau diese Kombination produziert ein Regal voller…
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Meldung
Warum Koffeinshampoo gegen Haarausfall wissenschaftlich nicht überzeugt
Neun randomisiert-kontrollierte Studien zu koffeinhaltigen Haarpflegeprodukten liefern nach Angaben von science.ORF.at keinen belastbaren…
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Nahrungsergänzung für Frauen: Welche Mittel wann helfen
400 µg synthetische Folsäure pro Tag, eingenommen vor der Konzeption und im ersten Trimenon, reduzieren nachweislich das Risiko von…
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Eisen-Nahrungsergänzung: Die besten Präparate für jeden Bedarf
In der Praxis begegnet mir fast jede Woche eine Patientin, die bereits alles richtig machen wollte: Sie hat im Drogeriemarkt ein hochdosiertes…
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Nahrungsergänzungsmittel: Wann ist der Kauf sinnvoll?
Der Markt verkauft täglich dieselbe elegante Fiktion: Ein paar Kapseln könnten die Ernährungsbiografie reparieren. Zu wenig Gemüse? Grünpulver…
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Vitamin B12: Welches Präparat passt zu Ihrem Bedarf?
4,0 µg pro Tag: So beziffert die Deutsche Gesellschaft für Ernährung den Schätzwert für eine angemessene Vitamin-B12-Zufuhr bei Erwachsenen ab 15…
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Nahrungsergänzungsmittel Aminosäure: Wann lohnt sich der Kauf?
Der Markt verkauft Aminosäuren gern als molekulare Abkürzung: mehr Muskel, schnellere Regeneration, bessere Durchblutung. Auf der Dose steht dann…
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Nahrungsergänzung getrennt einnehmen: Lohnt sich der Aufwand?
In der Praxis sehe ich es regelmäßig: Patientinnen kommen mit einem Ferritinwert von 15, 18 oder 22 µg/l zur Kontrolle, obwohl sie seit Monaten…
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Welche Nahrungsergänzungsmittel? 4 Hersteller im Laborvergleich
20 µg Vitamin D pro Tag: Das ist die vom Bundesinstitut für Risikobewertung vorgeschlagene Höchstmenge für die eigenständige Einnahme über…
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Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvolle Präparate für fünf Ziele
In der Praxis sehe ich jede Woche Patientinnen und Patienten, die mit einer prall gefüllten Tüte in die Sprechstunde kommen. Magnesiumcitrat aus dem…
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?
In meiner Sprechstunde gehört die Frage inzwischen zum Standardrepertoire: "Frau Doktor, ich nehme seit Monaten dieses Multivitamin, dazu Kollagen…
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Magnesium-Präparate: Die besten Formen für jede Anwendung
In der Sprechstunde gehört die Frage inzwischen zum festen Ritual: „Ich habe gelesen, dass Magnesiumbisglycinat das beste Magnesium für den Schlaf…