Dermokosmetik & Pflege
Fundierte Evidenz und neueste Daten zu den drängenden Fragen der klinischen Arzneimittelforschung.
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Vitamin D3 mit K2: Medizinischer Mehrwert oder lukrative Scheininnovation?
Die Kombination aus Sonnenvitamin und Knochenprotektor ist der aktuelle Liebling der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie. Doch zwischen biochemischer…
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Dermokosmetik & Pflege: ein praktischer Ratgeber
Dermokosmetik ist kein geschützter Produktname und schon deshalb kein verlässliches Qualitätssiegel. Ein Cremetiegel kann im Apothekenregal stehen…
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Retinol oder Bakuchiol: Was passt zu Ihrer Haut?
Bei Anti-Aging-Wirkstoffen wird Bakuchiol gern als „natürliche Alternative“ zu Retinol gehandelt. Das klingt zunächst nach einer einfachen…
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Kollagen-Pulver oder Kapseln: Was stärkt die Hautstruktur?
2,5 bis 10 Gramm Kollagenpeptide pro Tag wurden in Studien zur Hautstruktur untersucht. Diese Menge lässt sich mit Pulver meist in einer Portion…
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Retinol für Einsteiger: Welches Serum schont die Hautbarriere?
Über Jahre war Retinol in der Kosmetik vor allem ein Zahlenspiel. „1 % Retinol“, „Maximum Strength“, „Pro-Grade“: Je größer die Zahl auf der…
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Kollagen-Trinkampullen: Sinnvoll oder Geldverschwendung?
In meiner Sprechstunde gehört die Frage inzwischen zum festen Repertoire. "Frau Doktor, was halten Sie eigentlich von diesen Kollagen-Trinkampullen?"…
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Vitamin C Derivate: Drei Wirkstoffe für empfindliche Haut im Test
5 % Sodium Ascorbyl Phosphate wurden in einer randomisierten, doppelblinden Studie als Lotion bei Akne vulgaris geprüft. 5 % Magnesium Ascorbyl…
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Niacinamid-Konzentrationen: Drei Wirkstärken im Vergleich
5 % Niacinamid verbesserten in einer zwölfwöchigen, doppelblinden Split-Face-Studie bei 50 Frauen zwischen 40 und 60 Jahren feine Linien, fleckige…
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Hyaluronsäure-Kapseln im Test: Methodik und Ergebnisse
Hyaluronsäure kennt jeder. Als Filler in der ästhetischen Medizin ist sie de facto der Goldstandard: Die Datenlage ist solide, der Effekt kann…
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Hyaluronsäure-Seren: Drei Molekulargewichte im Test
25 Hyaluronseren wurden im Marktvergleich von 2024 untersucht; nur vier erhielten die Bestnote „sehr gut“. Das Ergebnis ist für die Produktkategorie…
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Panthenol, Cica und Allantoin: Drei Barriere-Booster im Test
0,1 bis 0,5 % Allantoin, 1 bis 5 % Panthenol und eine nicht standardisierte Menge an Centella-asiatica-Extrakt: Diese Zahlen markieren bereits den…
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Peptide in der Hautpflege: Welche Wirkstoffe straffen wirklich?
„Straffende Peptide“ steht auf Seren, Cremes und Augenpflege inzwischen fast so selbstverständlich wie Hyaluronsäure. In meiner Praxis höre ich dazu…
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Retinol-Seren: Die besten Produkte für verschiedene Hautziele
In der Praxis begegnet mir fast jede Woche dieselbe Situation: Eine Patientin steht mit einem Serum in der Hand vor mir, das stolz „1,0 % Retinol"…
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Kollagen-Pulver: Sichtbare Resultate oder teurer Hype?
In meiner Sprechstunde kommt kaum eine Woche ohne die Frage. Eine Patientin, Mitte vierzig, schiebt mir die Packung über den Tisch – ein…
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Ceramide-Cremes: Unsere Analyse zur Stärkung der Hautbarriere
Ceramide-Cremes werden gern als Wiederaufbauprogramm für die Hautbarriere verkauft. Ein kleines Tiegelchen, ein großer Anspruch: „regeneriert“…
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Vitamin C Seren: Drei Derivate im direkten Stabilitäts-Check
In einer Standardlösung, gelagert bei Raumtemperatur, wurden nach 60 Tagen rund 35 % der freien L-Ascorbinsäure wiedergefunden. Magnesium Ascorbyl…
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Niacinamid-Seren: Messung der Barrierefunktion im Praxistest
Ein Serum mit ein paar Prozent Niacinamid kostet in der Herstellung keine kleine Weltreise. Trotzdem wird aus Vitamin B3 im Pipettenfläschchen gern…
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Hyaluronsäure-Seren: Die besten Produkte für jeden Hauttyp
Die Patientin Mitte vierzig sitzt vor mir, drei Hyaluron-Seren auf dem Schreibtisch, alle in den letzten Wochen online bestellt, das teuerste für…
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Retinol-Seren im Labortest: So haben wir die Wirkung gemessen
Ein Serum für 18 Euro kann denselben Vitamin-A-Stoffwechsel adressieren wie eines für 118 Euro. Der Preisaufschlag wird dann gern mit „innovativer…
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Kollagen-Pulver im Test: Unsere Labor-Messmethode
Kollagen-Pulver kostet im Handel vom Taschengeldbetrag bis zur kleinen Monatsrate – und soll dennoch mit demselben uralten Versprechen verkaufen…
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Nahrungsergänzungsmittel für Augen: Was unsere Analyse zeigt
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel für Augen verkauft eine angenehme Vorstellung: zwei Kapseln täglich, dazu Lutein, Zeaxanthin, vielleicht etwas…
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Augen-Nahrungsergänzungsmittel: 4 Produkte im Vergleich
250 mg DHA täglich sind die Schwelle für den zugelassenen EFSA-Health-Claim zur Erhaltung normaler Sehkraft. Für Lutein und Zeaxanthin gilt diese…
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Nahrungsergänzungsmittel für Haut: 4 Präparate im Vergleich
12 mg Vitamin C, 7,5 µg Biotin und 1,5 mg Zink pro Tagesdosis: Für diese Schwellenwerte existieren in der Europäischen Union zugelassene Health…
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Haar-Testsieger: Welche Nahrungsergänzung sich lohnt
Der Markt für Haar-Vitamine verkauft ein bemerkenswert bequemes Narrativ: Kapsel morgens, dichteres Haar später. Die Packung glänzt, die Dosierung…
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Nahrungsergänzung bei Haarausfall: Welches Mittel passt wann?
Die Datenlage ist eindeutig: Wer nach dem besten Nahrungsergänzungsmittel bei Haarausfall sucht, findet im deutschen Markt Dutzende freiverkäufliche…
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Nahrungsergänzungsmittel für Haare: Unser Labortest
Die Packung verspricht dichteres Haar, der Preis liegt oft über dem eines soliden Arzneimittels – und der Wirkstoff dahinter ist nicht selten Biotin…
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Meeres- oder Rinderkollagen: Welches Pulver hilft der Haut?
26 randomisierte Studien mit 1.721 Teilnehmenden bilden die häufig zitierte Grundlage für den Nutzen von hydrolysiertem Kollagen bei Hautfeuchtigkeit…