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Magnesiumformen: Welche Verbindung wird vom Körper am besten aufgenommen?

Rund 60 % elementares Magnesium enthält Magnesiumoxid. Das klingt nach einem klaren Vorteil. Für die tatsächliche Versorgung ist dieser Wert jedoch nur die halbe Rechnung.

Präparate & Wirkstoffe·01. September 2026 · 12 Min. Lesezeit

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